In de media

LOT ontspanningsoefeningen werkboek
Geschreven door Astrid Looymans

 


                              
In dit helder geschreven en duidelijk geïllustreerde boek zet Astrid Looymans stap voor stap al haar helende ontspanningstheorieën uiteen. Wie eenmaal met de oefeningen begint, zal merken dat zijn of haar leven aan kwaliteit wint. Ontspannen wordt steeds makkelijker en er ontstaat ruimte voor andere dingen.
 
Astrid Looymans laat met dit boek zien, hoe een ontspannen leven voor iedereen is weggelegd. Ze heeft een uiterst plezierige en bemoedigende stijl, die veel mensen aan zal spreken.
 
ISBN 9051792573 / 9789051792577

 


 

 

Op adem komen
Geschreven door Asja Staring-Willemsen en Astrid Looymans

 

    Asja en Astrid hebben een boekje gemaakt met ontspanningsoefeningen en visualisaties voor kinderen van de basisschool.
 
Asja is orthopedagoog, leerkracht en ontspannings-therapeut. Astrid is ontspanningstherapeut en auteur van het boek "LOT Ontspanningsoefeningen Werkboek".
 
Gedurende 3 jaren heeft Asja de oefeningen uitgeprobeerd bij kinderen op de basisscholen.

 

Dit boekje kunt u zien en bestellen rechtstreeks via de uitgever www.Gopher.nl of via de boekhandel. ISBN: 9789051796094

^ Naar boven